Rollator-Laufgruppe: Fit und gesellig durch Reinach
Die Gemeinde Reinach erhält ein neues Bewegungsangebot für Senioren. Ab dem 12. Mai trifft sich wöchentlich eine Rollator-Gruppe zum gemeinsamen Spaziergang.
Der Rollator ist eine Selbstverständlichkeit geworden, schreibt die Gemeinde Reinach BL. Mit ihm verbessern gehbehinderte Seniorinnen und Senioren ihre Mobilität. In Reinach trifft sich wöchentlich eine neue Rollator-Laufgruppe.
Die Schwedin Aina Wifalk, wegen Kinderlähmung selbst gehbehindert, erfand vor rund fünfzig Jahren den Rollator in seiner modernen Form. Dem Gehbock mit vier Rollen fügte sie Handbremsen und eine Sitzfläche zum Ausruhen hinzu.
Dank seines robusten Gestänges und seiner grösseren Räder eignete sich das Gerät auch für die Verwendung im Freien. Der Produktname Rollator wurde zum Begriff [Quelle: Wikipedia]. Im Vergleich zu anderen Gehhilfen bietet der Rollator eine hohe Stabilität und Standfestigkeit, was insbesondere das Sturzrisiko reduziert.
Durch die verbesserte Mobilität können Seniorinnen und Senioren wieder Veranstaltungen besuchen oder einfach mit Freunden ausgehen.
Gemeinsam in Bewegung statt allein unterwegs
Sich bewegen, insbesondere laufen, ist die beste Medizin fürs Alter. Jeder noch so kleine Gang stärkt Herz und Muskeln und fördert die Durchblutung des Gehirns. Was jedoch auch bekannt ist, sind die vielen Ausreden, um gerade heute nicht hinauszugehen.
«Ich hab’ gerade keine Zeit» oder «im Sommer ist es zu heiss» sind beliebte Ausflüchte. Der Einwand «allein laufen ist sowieso öde» trifft hingegen eher zu. Die neu gegründete Reinacher Rollator-Laufgruppe hat ein Patentrezept gegen Bewegungsunlust und Alleinsein: Mir rolle zämme!
Die Gruppe trifft sich jeweils am Dienstagmorgen zum Rollout. Auf ebenen, guten Wegen und Strassen läuft – pardon rollt – die Gruppe in gemächlichem Tempo rund 45 Minuten durch Reinach. Wer am Schluss noch Lust und Zeit hat, geht mit der Gruppe zum Café-Schwatz. Willkommen sind auch Helfer und Begleitpersonen ohne Rollator. Start: Dienstag, 12. Mai. Keine Anmeldung erforderlich, keine Kosten.
