Reinach BL: Nach 100 Ausmärschen – zweite Laufgruppe für Senioren
In Reinach BL hat die Laufgruppe Reinacherheide ihren 100. Ausmarsch hinter sich. Ab dem 12. Oktober startet am Montagmorgen eine zweite Gruppe in Reinach Nord.
Vor zwei Jahren hat die Alterskommission den Start einer Laufgruppe angekündigt, die jeden Mittwochmorgen eine einstündige Kurzwanderung in die Reinacher Heide organisiert. Das Angebot richtete sich primär an Seniorinnen und Senioren, die nicht mehr grosse Strecken laufen können, aber trotzdem in einer Gruppe dabei sein und etwas für ihre Gesundheit unternehmen wollen. Am 16. Oktober 2024 startete diese Gruppe und seither beteiligten sich an den 100 Ausmärschen durchschnittlich jeweils rund 24 Seniorinnen und Senioren. Ein schöner Erfolg.
Das Rezept dazu ist einfach: Es ist eine Mixtur aus schöner Heide- und Birslandschaft verbunden mit einfacher Organisation des Anlasses: Eine Anmeldung ist nicht nötig, die Teilnahme ist kostenlos. Der Marsch wird von Freiwilligen geleitet, er findet bei jedem Wetter statt.
Einen wesentlichen Anteil am Erfolg hat sicher auch das gemütliche Zusammensein nach dem Lauf beim Kaffee-Schwatz im Seniorenzentrum Aumatt.
Der Erfolg mit der Laufgruppe Reinacherheide hat die Initianten ermutigt, für die in Reinach Nord wohnenden Seniorinnen und Senioren jeweils am Montagmorgen eine zweite Laufgruppe nach dem gleichen Rezept anzubieten. Im Mittelpunkt steht wiederum die Freude am «zämme laufe», nicht Tempo oder Leistung. Ziel ist, gemeinsam unterwegs zu sein, neue Kontakte zu knüpfen und gleichzeitig etwas für die Gesundheit zu tun.
Auf guten Wegen mit wenig Höhendifferenz führt die Strecke in den Auenwald und der Birs entlang. Je nach Teilnehmerzahl werden zwei Tempogruppen gebildet. Und wer noch Zeit und Lust hat, geht anschliessend zum gemeinsamen Café.
